Aquecer Músculos respiratórios para Atletas

Publicado em 25 de Setembro de 2014    Leituras: 29963

As investigações revelam que os músculos respiratórios levam mais tempo a aquecer que os músculos principais envolvidos na tarefa física.

Um treino com um Inspirómetro (powerbreathe) antes da actividade intensa, permite iniciar a actividade física com mais qualidade e intensidade, atrasando a falência respiratória inicial (sabor a sangue na garganta). Além de desenvolver a capacidade respiratória.

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Video em ingles que explica esta problemática:

Sabia que:
A equipa técnica do S24 foi um dos pioneiros na distribuição do Powerbreathe, trazendo o equipamento para Portugal à cerca de 10 anos. Hoje em dia já existem equipamentos mais sofisticados na aparência, com monitores digitais, mas os objectivos principais são conseguidos com o equipamento tradicional.

Ver Power Breathe Clássico - Carregar Aqui

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