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Ganhar Peso - Hidratos de Carbono
Aqui pode encontrar uma selecçāo de Suplementos de Hidratos de Carbono, que são geralmente Maltodextrina, Dextrose, Waxy Maize (Amido de Milho), Vitargo. A sua principal função é regenerar os depósitos de glicogénio após o treino. Também são usados para fazer bebidas energéticas para durante o treino. Quando usados em maior quantidade e até 5x por dia, aumentam substancialmente as calorias diárias com o respectivo aumento de peso. Também são óptimos transportadores de monohidrato de creatina.
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