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Recuperadores - Recuperadores com Proteína

Após o treino de Endurance é essencial um aporte Energético substancial de Hidratos de Carbono, para repor os depósitos de glicogénio do organismo. Em menor medida, dependendo do tipo de treino, deverão ser reconstruidos os tecidos musculares danificados. Aqui apresentamos fórmulas equilibradas em Hidratos de Carbono, Proteínas e Aminoácidos, para a recuperação muscular em Desportos de Endurance (ciclismo, Triatlo, Atletismo, Crossfit), de Combate ou Colectivos (Futebol, Rugby).

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