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Home > Blog > Fitness > Vídeos > Queres saber como começar a treinar nas Barras?

Queres saber como começar a treinar nas Barras?

Publicado em 21 de Julho de 2014    Leituras: 28861 Queres saber como começar a treinar nas Barras?

Apresentamos um pequeno filme nacional, em que o Joker, um bom atleta nacional de Barras, realizou, com pequenos ensinamos, que são a base para iniciar a sua preparação física.
Tem algumas dicas, como a pega da barra indicada, exercícios para iniciar, etc.

Filme nacional do Joker a ensinar dicas para o treino de barras:



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O produto que o atleta utiliza antes dos seus treinos é o SAW.

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Veja o artigo sobre o Street Workout e a lenda Hannibal For King - Carregue Aqui

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