Que saltos...Stefan Holm a treinar
Publicado em 22 de Setembro de 2014 Leituras: 9823
Pequeno video do Saltador Stefan Holm, o atleta Sueco especialista em salto em altura:
Sabia que:
A força explosiva deve ser treinada sem fadiga, na fase inicial do treino. A via energética utilizada é a Creatina.
Ver Creatina Ethil Ester - Carregar Aqui
















