Creatina Ethil Ester - 120caps
Nutrend
- 1500mg por Dose;
- Enriquecido com ALA e Vitamina B6;
- Absorção Rápida;
- Não retêm água;
- Aumenta a força Explosiva;
- Acelera a Recuperação.
Pontos S24
Creatina éster etílico de HCl, cápsulas de gelatina (gelatina, corante dióxido de titânio), Alfa-lipódico, piridoxina cloridrato (vitamina B6).
Dose regular durante 4 semanas, seguido de 4-6semanas de pausa. Utilizar combinado com hidratos de carbono (por exemplo, juntamente com um gainer, pois garante melhor utilização e eficiência).
O que é a Creatina Ethil Ester?
É uma das formas mais recentes de creatina. Estudos revelam 30 a 40 vezes maior absorção em comparação com a creatina monohidrato comum.
É um composto de creatina éster ou creatina esterificados.
A grande vantagem destes compostos é a sua grande estabilidade e excelente absorção. Por causa da esterificação, são solúveis em gorduras, e assim, na linfa. Desta forma, o seu transporte para as células é muito mais eficiente do que nas formas anteriores.
Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado. Não Exceder a dose diária recomendada. Mantenha esta embalagem fechada, em local seco, a uma temperatura de 15-25ºC. Manter fora do alcance das crianças. Em caso de dúvida ou algum problema de saúde consulte sempre o seu médico.
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Avaliar produtoOlá Maria,
as fases sensíveis para a utilização da creatina é antes, durante e após o treino.
Sendo a Creatina Ethil ester uma creatina avançada de assimilação imediata, deve ser tomada, antes do treino e se for cansativo o treino logo após. Em dois treinos é optima opção, 3caps antes de cada um dos treinos.
BOM DIA!
Sou instrutora de Fitness e estou a tomar a vossa proteína e a creatina Ethil Ester.
Como faço 2 treinos diarios (2h), um a hora do almoço e outro ao fim do dia,a minha questão é quanto à tomada creatina. Devo tomar somente 3 capsulas num dos treinos ou tomo as 6(3 no 1º treino e mais 3 no 2º treino) ? desde ja agradeço a vossa atenção.