a edição da “Quarteira Beach Run”, que terá lugar no próximo dia 24 de Outubro, pelas 15h00. Com partida e chegada no calçadão junto ao restaurante Lendário, a prova será disputada nas modalidades de (...) Ler mais...
É no norte do País, perto de Braga que se vai realizar em Setembro o I Triatlo Barragem Andorinhas. Vai ter como bebida energética oficial o Unisport, em que 1 Litro dá para fazer 70 Litros de bebida (...) Ler mais...
Foi hoje lançado o video de apresentação do Trail da Rocha da Pena, a realizar no Algarve em Agosto. "A 15 de Agosto decorrerá a 2ª edição do Ultra Trilhos da Rocha da Pena, desta vez integrada na (...) Ler mais...
Gostas de correr? Mas após alguns kilómetros os teus pés, escorregam na sapatilha e começam a criar bolhas?Neste video, é apresentado um pequeno truque, de como usar o buraco extra de aperto da (...) Ler mais...
Única no seu género, a Valtellina Vertical Tube Race, prova de “apenas” um quilómetro que não está ao alcance de todos, terá a sua primeira edição este sábado, dia 18 de abril, em Montagna in (...) Ler mais...
Ponto 1 - Aprenda a Respirar Na preparação para as provas, os iniciantes na corrida costumam centrar a sua atenção no trabalho cardíaco e muscular, descurando muitas vezes a respiração. Com a (...) Ler mais...
Trata-se do suplemento Vitamínico-mineral essencial para qualquer atleta.Rico em Cálcio, Magnésio e 72 outros oligoelementos essenciais de base natural. Este produto é retirado de Algas Marinhas (...) Ler mais...
A aproximar-se rapidamente, com os ultimos preparativos, a nova equipa de Ultra Trail ATR, prepara-se para a prova de 150kms com 11000m de Acumulado, para ser realizado em menos de 40 horas. Vai ser (...) Ler mais...
Afinal o que é os BCAAs?
O que diz o BTT Lobo sobre o Shot L-Carnitina 3000?
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