Suplementos em Gomas

E se cuidar de ti soubesse tão bem como um doce?

Esquece os comprimidos difíceis de engolir, os pós para misturar e os suplementos que ficam esquecidos no armário. A suplementação está a ganhar uma nova forma. E é deliciosamente prática!

Imagina começares o dia com uma goma de sabor frutado que, além de agradável, fornece vitaminas ou outros nutrientes importantes para os teus objetivos.

Parece um doce? Sim. Mas estamos a falar de suplementos alimentares desenvolvidos para integrar ingredientes funcionais numa pequena goma mastigável.

Bem-vindo ao mundo das Gummies (Gomas), uma forma diferente de cuidar de ti!

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Transforma uma obrigação num hábito agradável

Todos já compramos suplementos com a melhor das intenções e, algumas semanas depois, deixamos de os tomar.

Porquê? Porque nem sempre é fácil manter uma rotina.

As gomas ajudam a ultrapassar essa barreira. São práticas, saborosas, fáceis de transportar e não precisam de água nem de preparação.

Abres a embalagem, mastigas e continuas o teu dia.

E existe uma vantagem que não aparece nas tabelas nutricionais: quando uma rotina é agradável, pode tornar-se mais fácil mantê-la.

Mas atenção: uma goma não é automaticamente melhor do que uma cápsula. O que realmente importa é a composição, a quantidade de ingredientes ativos e a adequação aos teus objetivos.

Muito mais do que vitaminas: descobre as gomas disponíveis no Suplementos24

Na Suplementos24.com encontras diferentes soluções, desde a nutrição desportiva até ao cuidado diário com a pele, cabelo e articulações.

1. A famosa Creatina em Gomas

Quem disse que a creatina tem de ser tomada em pó?

A creatina melhora o desempenho físico em séries sucessivas de exercícios de curta duração e elevada intensidade, com uma ingestão diária de 3g.

Ideal para quem pratica musculação, Cross Training ou outras modalidades de força e potência.

Descobre as opções:

• Creatina em Gomas - Carregar Aqui

2. Multivitamínico em Gomas — um pequeno gesto para a tua rotina

Há dias em que a alimentação nem sempre corre como planeado.

O Multivitamínico em Gomas da Nutrend reúne 11 vitaminas e minerais, incluindo vitamina C, D, E, vitaminas do complexo B, zinco e selénio, além de beta-glucanos.

A vitamina C contribui para o normal funcionamento do sistema imunitário e para a redução do cansaço e da fadiga.

Tudo num formato mastigável de sabor frutado.

Conhece o Multivitamínico em Gomas - Carregar Aqui

3. Gomas de Colagénio — beleza e nutrição numa pequena goma

O colagénio é uma proteína estrutural presente na pele, cartilagens e outros tecidos do organismo.

As Gomas de Colagénio da Nutrend combinam colagénio de peixe Naticol® com vitamina C.

Duas gomas fornecem 1400 mg de colagénio e 42 mg de vitamina C.

A vitamina C contribui para a formação normal de colagénio para o funcionamento normal da pele e das cartilagens.

Uma alternativa interessante para quem prefere evitar os tradicionais suplementos em pó.

Descobre as Gomas de Colagénio - Carregar Aqui

4. Flexit em Gomas — articulações com sabor a manga

Gostas de correr, caminhar, jogar padel ou treinar no ginásio?

As Flexit em Gomas da Nutrend apresentam uma combinação de cinco ingredientes: colagénio Naticol®, glucosamina, condroitina, MSM e vitamina C.

A vitamina C contribui para a formação normal de colagénio para o funcionamento normal das cartilagens.

E o sabor? Manga!

Uma forma prática de integrar esta combinação nutricional no quotidiano, sem preparar bebidas ou engolir várias cápsulas.

Conhece o Flexit em Gomas Nutrend — 60 gomas

5. Gomas do Cabelo — cuidar do cabelo também pode saber bem

As Gomas do Cabelo da OstroVit, com sabor a mirtilo e framboesa, combinam biotina, zinco e várias vitaminas.

A biotina e o zinco contribuem para a manutenção de cabelo normal.

Uma solução prática para quem procura complementar a alimentação com nutrientes associados à manutenção do cabelo.

Descobre as Gomas do Cabelo OstroVit — 60 gomas

Afinal, as gomas são tão eficazes como os suplementos tradicionais?

Esta é provavelmente a pergunta mais importante.

Sim, podem ser uma alternativa eficaz, desde que forneçam os ingredientes e as doses adequadas.

O formato, por si só, não determina a eficácia de um suplemento.

Uma goma de creatina pode fornecer a mesma quantidade de creatina que uma dose em pó. Por outro lado, determinados nutrientes exigem quantidades difíceis de concentrar numa pequena goma.

Também é importante verificar a presença de açúcares, edulcorantes, alergénios e o número de gomas necessário para atingir a dose recomendada.

E nunca te esqueças: apesar do sabor agradável, não são guloseimas. Respeita sempre a dose indicada na embalagem.

A melhor suplementação é aquela que consegues integrar no teu dia

Não precisas de transformar a tua rotina num ritual complicado.

Se preferes cápsulas, continua com elas. Se gostas de preparar o teu batido, ótimo.

Mas se procuras algo mais simples, prático e saboroso, talvez esteja na altura de experimentares uma alternativa.

Porque cuidar de ti não tem de ser complicado. E também não tem de saber mal!

Na Suplementos24.com encontras uma gama variada de suplementos em gomas, com diferentes ingredientes, sabores e objetivos.

Descobre o formato que melhor combina contigo e transforma a suplementação diária num momento agradável.

Nota importante: Apesar do sabor delicioso, estes suplementos não são guloseimas nem gomas para crianças! Não te deixes levar pelo sabor e resiste à tentação de comer a embalagem toda. Respeita sempre a dose diária recomendada. Lembra-te: são suplementos alimentares, não doces!