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Espectacular Vitória da França no Final do Relay 4x400m
Publicado em 22 de Outubro de 2014 Leituras: 9310
No campeonato da Europa, em Zurich, na final do Relay 4x400m a França vence com uma ponta final espectacular.
Vale a pena ver este video, para acreditar sempre e só dar por terminada a prova quando passar a linha de chegada.
Sabia que:
As provas de 400 metros, no atletismo são as rainhas da acumulação de ácido láctico nos músculos.
Para aumentar o rendimento, é importante utilizar creatinas de assimilação rápida e inibidores de ácido láctico, principalmente nos treinos, para aumentar a tolerância do organismo ao lactato.
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