Hannibal For King a lenda do Street workout

Publicado em 04 de Março de 2014    Leituras: 54796

Um dos nomes que popularizou o Street Workout foi o Hannibal for King.
Que é um embaixador de umas nossas marcas favoritas a Trec Nutrition.

Hoje apresentamos um filme motivacional do atleta, mas antes o que é o Street workout?

Traduzindo à letra é "Treino de Rua", que na prática é a execução de movimentos calisténicos utilizando o peso do próprio corpo, em elevações na barra fixa, flexões de braços, saltos, etc. O material utilizado é em locais na rua, com improvisação se necessário.
Trata-se de uma óptima opção para quando o ginásio está fechado, ou mesmo para quebrar a rotina com um treino de ar livre. É uma modalidade de musculação e com óptimos resultados de força, resistência, equilibrio, coordenação e definição muscular, se balanceado com uma óptima dieta.

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