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Os segredos e cuidados do Chá Verde
Publicado em 06 de Março de 2014 Leituras: 22439
Um óptimo chá, com efeitos espectaculares, e cada vez mais utilizado na perda de massa gorda.
O Chá Verde é apreciado à milhares de anos e com fins terapeuticos, chega a ser apreciado em concursos ao estilo de como se faz com o vinho.
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Porquê tomar Chá Verde?
- Ingrediente Anti-Inflamatório e antioxidante;
- Melhora a recuperação muscular por ser antioxidante;
- Prevenção anti-envelhecimento e de doenças degenerativas;
- Aumenta a Termogénese e o consumo energético basal;
- Influencia na diminuição do colesterol.
Quais os principais benefícios do Chá Verde?
O Chá Verde tem sido referenciado como benéfico no combate a algumas doenças modernas, como a diabetes, infecções virais, inflamação e doenças degenerativas, etc.
A principal razão tem haver com a sua capacidade antioxidante, pelo que previne o envelhecimento e a regeneração muscular.
As investigações sugerem que a ingestão regular de chá verde, diminui a % de gordura corporal, devido ao efeito termogénico.
Tem alguns efeitos segundários?
O chá verde tem um efeito estimulador, pelo que é recomendado evitar a sua ingestão após a tarde.
