Name: Creatina Super - 500g
Brand: ActivLab
Price: 12,97 EUR
Availability: InStock

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Creatina Monohidrato5000mg

Creatina Monohidrato

Lotes

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Ingredientes

Creatina monohidratada, regulador de acidez: ácido cítrico (E330), aroma, edulcorante: aspartame (E951), antiaglomerante: dióxido de silício (E551), corantes: amarelo de quinolina (E104), vermelho de cochonilha A (E124), azul brilhante FCF (E133), amarelo crepúsculo FCF (E110).

Com edulcorante. Contém uma fonte de fenilalanina.

Pode ter efeitos negativos na atividade e na atenção das crianças.

Conteudo

500g

Dose

Como Usar

Fase de saturação: até 20 g por dia durante 5 dias.

Doses de manutenção: 8-10 g por dia.

Este produto deve ser tomado regularmente durante 4 a 6 semanas. Após 6 semanas, interrompa a suplementação de creatina por 3 a 4 semanas.

Alertas

Não exceder a dose diária recomendada. Os suplementos alimentares não substituem um regime alimentar variado e equilibrado nem um estilo de vida saudável. Não recomendado para menores de 18 anos, grávidas ou mulheres a amamentar. Conservar em local fresco, seco e protegido da humidade. Manter fora do alcance das crianças.

Creatina Monohidrato Super da Activlab

A Creatina Monohidratada Super da Activlab é um suplemento alimentar composto por creatina monohidratada de elevada qualidade, desenvolvido para atletas e praticantes de exercício físico que pretendem aumentar o desempenho durante treinos intensos.

Cada dose fornece 5g de creatina monohidratada, uma das formas de creatina mais estudadas e utilizadas no mundo da nutrição desportiva.

A suplementação diária é especialmente indicada para modalidades que exigem força, potência e explosão muscular, como musculação, CrossFit, sprint, futebol e outras atividades de elevada intensidade. O formato em pó permite uma dissolução simples em água ou outra bebida, sendo uma opção prática para integrar na rotina diária de treino.

Quais são os benefícios?

A creatina aumenta o desempenho físico em séries sucessivas de exercícios de curta duração e elevada intensidade. O efeito benéfico é obtido com uma ingestão diária de 3g de creatina. A sua utilização regular é uma excelente escolha para quem pretende maximizar o rendimento durante o treino.

Como pode melhorar o seu dia a dia?

Aumenta o desempenho em exercícios intensos.
Apoia treinos de força e potência.
Ideal para programas de aumento de massa muscular.
Fácil de misturar em água ou batidos.
Formato económico com excelente rendimento.

Perguntas Frequentes

Para que serve este suplemento?
Serve para complementar a ingestão diária de creatina e aumentar o desempenho físico durante exercícios repetidos de elevada intensidade.

Quem deve utilizar?
Atletas e praticantes de musculação, CrossFit, desportos de potência e outras modalidades de elevada intensidade.

Quando devo tomar?
Pode ser consumido diariamente, antes ou após o treino. Nos dias de descanso, recomenda-se a toma com uma refeição.

É fácil de misturar?
Sim. A creatina dissolve-se facilmente em água, sumo ou batidos proteicos.

Pode ser utilizado sem treinar?
Pode ser utilizado por adultos saudáveis, embora os benefícios reconhecidos da creatina estejam associados ao desempenho em exercícios de elevada intensidade.

Referência(s):
5907368875057 - 500g - Bagas Silvestres
5907368875095 - 500g - Laranja
5907368875033 - 500g - Limão
5907368812557 - 500g - Natural

Avisos

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado. Não Exceder a dose diária recomendada. Mantenha esta embalagem fechada, em local seco, a uma temperatura de 15-25ºC. Manter fora do alcance das crianças. Em caso de dúvida ou algum problema de saúde consulte sempre o seu médico.