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O Atleta Denis Cyplenkov é o melhor do Mundo em braço de ferro e confia a 100% na Trec Nutrition na sua preparação.Neste artigo deixamos algumas fotos e video do seu treino.Denis a treinar Bicept com (...) Ler mais...
Carlos Marujo faz a 1ª WOD para o Portugal Affiliate League.É uma grande motivação ver o atleta no seu melhor, o Cross Fit é sem dúvida um dos desportos na moda para obter uma silhueta perfeita.Fica a (...) Ler mais...
Um grande problema no treino com pesos em Ginásio, trata-se da fadiga acelerada dos punhos em relação aos grandes músculos, quando se trata do movimento puxar.Ou seja, praticamente todos os exercícios (...) Ler mais...
Video de Boris Orava, de Fitness utilizando os mais recentes equipamentos para treino funcional.O que é a Madmax?Trata-se de uma das marcas com exclusividade online do Suplementos24.com com acessórios (...) Ler mais...
A região abdominal constitui sempre uma área de interesse, para desportistas e não só. Para além de ser esteticamente agradável ter uma barriga firme e tonificada, o reforço desta musculatura terá (...) Ler mais...
O super atleta Juroslav Kulhavy, embaixador e fan da Nutrend, esteve por Trentino em Itália, um local mágico para a prática de ciclismo e BTT, a fazer um filme de promoção da região. Ler mais...
Disputou-se no passado fim de semana a segunda prova da Taça de Portugal XCO 2014, em Rans, Penafiel. Num circuito duro, técnico e táctico, que se iniciava com uma subida em calçada a chegar aos 23% (...) Ler mais...
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