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Desengordurante rápido e barato para lavar a bike
03 de Julho de 2014Este video Caseiro made in Brasil, mostra como fazer um desengordurante rápido e barato para lavar a bike: Ler mais...
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Porque são tão importantes os Omega 3? Com video
01 de Julho de 2014Um estilo de vida moderno, rico em alimentos processados industrialmente, estimulou o aparecimento de doenças modernas, doenças do foro cardiovascular, a Arterosclerose, etc, e que cada vez mais (...) Ler mais...
Motivacional Atletismo de Pista
01 de Julho de 2014Passamos 6 anos da vida a sonhar...quase 50000horas A nutrição essencial para o Atletismo em Pista é as Creatinas.Ver Crea9 - Carregar Aqui Ler mais...
Qual a vantagem de andar na roda?
27 de Junho de 2014A principal barreira ou luta em ciclismo é as montanhas, ou seja, a gravidade, no entanto, a perfuração do ar é o segredo. Aqui é possivel tirar proveito grátis de energia, essencial para usar em (...) Ler mais...
As 10 melhores Dicas para Correr com Calor
27 de Junho de 2014O calor é um grande entrave a manter as suas corridas de forma regular. Ponha em prática estas dicas e continue a treinar e a disfrutar da actividade física e de um estilo de vida activo.Dica 1 - (...) Ler mais...
Qual o segredo da Gunn Rita Dale?
26 de Junho de 2014A Gunn Rita Dale é atleta de BTT de alto nível à muitos anos mesmo, e com muitos fans.Após um periodo de vários anos sem adversária que se equipare, a atleta teve um periodo sem rendimento desportivo (...) Ler mais...
Novo Código da Estrada e os Ciclistas
25 de Junho de 2014Após tantos acidentes envolvendo ciclistas e automobilistas, as novas regras da estrada trazem alguma tranquilidade, no entanto, devemos divulga-las. Esta é uma carta divulgada pela Federação (...) Ler mais...
Só que não caias já é bom - Treino Indoor de Rolos
25 de Junho de 2014Sem dúvida há atletas de muito bom nivel desportivo, mas neste caso a técnica também está bem presente, veja o filme caseiro que o jovem Brasileiro Erick Bruske colocou no seu Facebook. É (...) Ler mais...
