Suplementos24.com - Blog S24: Pesquisa - correr

Blog

Ficas sem forças a meio do treino

06 de Agosto de 2025

Se calhar o problema não és tu… ...é o que andas (ou não andas) a comer e a beber. Treinar com energia errada é como tentar correr uma maratona com sandálias de praia. Pode dar, mas vai custar — e (...) Ler mais...

Quarteira Beach Run com apoio do Suplementos24.com

06 de Outubro de 2015

a edição da “Quarteira Beach Run”, que terá lugar no próximo dia 24 de Outubro, pelas 15h00. Com partida e chegada no calçadão junto ao restaurante Lendário, a prova será disputada nas modalidades de (...) Ler mais...

Em Setembro I Triatlo Barragem Andorinhas

27 de Agosto de 2015

É no norte do País, perto de Braga que se vai realizar em Setembro o I Triatlo Barragem Andorinhas. Vai ter como bebida energética oficial o Unisport, em que 1 Litro dá para fazer 70 Litros de bebida (...) Ler mais...

O Trail mais quente do Ano

08 de Junho de 2015

Foi hoje lançado o video de apresentação do Trail da Rocha da Pena, a realizar no Algarve em Agosto. "A 15 de Agosto decorrerá a 2ª edição do Ultra Trilhos da Rocha da Pena, desta vez integrada na (...) Ler mais...

Aperto da Sapatilha para reduzir as Bolhas nos Pés

27 de Maio de 2015

Gostas de correr? Mas após alguns kilómetros os teus pés, escorregam na sapatilha e começam a criar bolhas?Neste video, é apresentado um pequeno truque, de como usar o buraco extra de aperto da (...) Ler mais...

Vêm aí o Km mais difícil do Mundo

18 de Abril de 2015

Única no seu género, a Valtellina Vertical Tube Race, prova de “apenas” um quilómetro que não está ao alcance de todos, terá a sua primeira edição este sábado, dia 18 de abril, em Montagna in (...) Ler mais...

Respirar para correr melhor

26 de Março de 2015

Ponto 1 - Aprenda a Respirar Na preparação para as provas, os iniciantes na corrida costumam centrar a sua atenção no trabalho cardíaco e muscular, descurando muitas vezes a respiração. Com a (...) Ler mais...

Teste ao Multimineral Aquamin

08 de Março de 2015

Trata-se do suplemento Vitamínico-mineral essencial para qualquer atleta.Rico em Cálcio, Magnésio e 72 outros oligoelementos essenciais de base natural. Este produto é retirado de Algas Marinhas (...) Ler mais...