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100% Monohidrato de Creatina Jar com 500g da Ostrovit

Creatina Monohidrato - 500g

Ostrovit

  • 100% Creatina;
  • Apenas 1 Ingrediente;
  • Óptima Qualidade;
  • + Músculo e explosividade.

16,97€

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Pontos S24


Data Validade: 27-3-2027

Informação Nutricional

  • Creatina Monohidrato2.50g
  • Creatina Monohidrato100g
Ingredientes

* Versão Pura
%ddr = percentagem da dose diária recomendada

Conteudo
500g
Dose
2.5g
Como Usar

Uma porção de 2,5g (meia colher de sobremesa) misturado com 100-150ml de água ou sumo.
Em dias de treino tomar duas porções diárias, imediatamente após levantar ou antes do treino e a segunda após o treino.
Nos dias de não treino, beber a porção após levantar.

Dicas

O monohidrato de creatina é melhor transportado se usado com um hidrato de carbono simples. O transportador ideial é a dextrose.

100% Monohidrato de Creatina com 500g da Ostrovit

Trata-se de pura creatina Monohidrato de elevada qualidade, para melhorar substancialmente a sua eficácia. Não contém mais nenhum ingrediente.

Puro Ingrediente

Puro Monohidrato de creatina de elevada qualidade:
- Sem enchimentos;
- Sem maltodextrina;
- Sem substâncias banidas;
- Sem misturas.

A creatina é um composto orgânico produzido apartir de fragmentos de proteínas e entrado no tecido muscular. A principal função é produzir energia rápida, aumentando a força e resistência muscular durante o treino.

Aumenta a potência Muscular

O aumento da circulação de creatina contribui para acelerar a recuperação muscular entre exercícios, reduz a fadiga física do organismo.

A utilização regular da creatina monohidrato, vai acelerar o crescimento da massa corporal magra, aumentar a força muscular e aumentar a resistência física.

A suplementação com creatina funciona melhor com treino mais curtos e intensos, e em esforços repetidos. Alguns exemplos de desportos beneficiados são musculação, halterofilia, artes marciais, atletismo, especialmente velocidade.

Principais vantagens do uso da creatina monohidrato:
- acelera o crescimento muscular;
- aumenta a força muscular;
- aumenta o desempenho físico;
- acelera a recuperação muscular após o exercício;
- atrasa o efeito da fadiga no organismo.

Referência(s):
5902232617665 - 500g - Cereja
5902232617658 - 500g - Cola
5902232611601 - 500g - Laranja
5902232611595 - 500g - Limão
5902232617641 - 500g - Maçã
5902232617634 - 500g - Manga
- 500g - Natural

Avisos

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado. Não Exceder a dose diária recomendada. Mantenha esta embalagem fechada, em local seco, a uma temperatura de 15-25ºC. Manter fora do alcance das crianças. Em caso de dúvida ou algum problema de saúde consulte sempre o seu médico.

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Avaliações e comentários

António Silva
01.7.2024 | 18:12h
Creatina Monohidrato - 500g OstroVit

Comprei para testar e já vejo benefícios ao fim alguns dias, dilui facilmente na água, o sabor escolhido "Manga" é muito agradável.
Recomendo
De momento avalio com quatro estrelas em virtude de ainda estar no início da embalagem.

regi.fpolis
13.4.2017 | 00:07h
whey protein top

achei interessante as dicas
eu também gosto de usar os suplementos da https://www.r2suplementos.com.br/categoria/whey-protein

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