Aceitamos Compras por Telefone:

Preencha o formulário e nós respondemos às suas questões:

Chamada Grátis:

FAQ's - Questões Frequentes:

Consultar as FAQ's
Ir para o Carrinho de Compras0
100% Pura Creatina Monohidrato

Creatina Monohidrato - 500g

Ostrovit

  • 100% Monohidrato de Creatina;
  • Apenas 1 Ingrediente;
  • Óptima Qualidade;
  • + Músculo e explosividade.

9,99€

15,00€

Ganha 100

Pontos S24

Lotes
Lote: -
Data Validade: 05-8-2021

Informação Nutricional

  • Creatina Monohidrato2.50g
  • Creatina Monohidrato100g
Ingredientes

* Versão Pura
%ddr = percentagem da dose diária recomendada

Conteudo
500g
Dose
2.5g
Como Usar

Uma porção de 2,5g (meia colher de sobremesa) misturado com 100-150ml de água ou sumo.
Em dias de treino tomar duas porções diárias, imediatamente após levantar ou antes do treino e a segunda após o treino.
Nos dias de não treino, beber a porção após levantar.

Dicas

O monohidrato de creatina é melhor transportado se usado com um hidrato de carbono simples. O transportador ideial é a dextrose.

Já pensou... em usar creatina monohidrato 100% pura para dar suporte ao desenvolvimento muscular, especialmente das fibras rápidas? Chama-se 100% Monohidrato de Creatina da Ostrovit

Trata-se de pura creatina Monohidrato de elevada qualidade, para melhorar substancialmente a sua eficácia. Não contém mais nenhum ingrediente.

Puro Monohidrato de creatina de elevada qualidade:
- Sem enchimentos;
- Sem maltodextrina;
- Sem substâncias banidas;
- Sem misturas.

A creatina é um composto orgânico produzido apartir de fragmentos de proteínas e entrado no tecido muscular. A principal função é produzir energia rápida, aumentando a força e resistência muscular durante o treino.

O aumento da circulação de creatina contribui para acelerar a recuperação muscular entre exercícios, reduz a fadiga física do organismo.

A utilização regular da creatina monohidrato, vai acelerar o crescimento da massa corporal magra, aumentar a força muscular e aumentar a resistência física.

A suplementação com creatina funciona melhor com treino mais curtos e intensos, e em esforços repetidos. Alguns exemplos de desportos beneficiados são musculação, halterofilia, artes marciais, atletismo, especialmente velocidade.

Principais vantagens do uso da creatina monohidrato:
- acelera o crescimento muscular;
- aumenta a força muscular;
- aumenta o desempenho físico;
- acelera a recuperação muscular após o exercício;
- atrasa o efeito da fadiga no organismo.

Avisos

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado. Não Exceder a dose diária recomendada. Mantenha esta embalagem fechada, em local seco, a uma temperatura de 15-25ºC. Manter fora do alcance das crianças. Em caso de dúvida ou algum problema de saúde consulte sempre o seu médico.

Avaliações Global


0 Avaliações

Partilha a tua opinião sobre os produtos que já compraste com todos os nossos clientes. Em troca, oferecemos-te 100 Pontos S24

Avaliar produto

Avaliações e comentários

regi.fpolis
13.4.2017 | 00:07h
whey protein top

achei interessante as dicas
eu também gosto de usar os suplementos da https://www.r2suplementos.com.br/categoria/whey-protein