Chia BIO - 500g

Chia BIO com 500g da BeOrganic

As sementes de Chia da BeOrganic, também conhecidas como Sálvia Hispânica, são originárias da América Central e do Sul, cultivadas desde os tempos pré-colombianos pelos astecas. Estas sementes são uma excelente fonte de ácidos gordos essenciais Omega-3 e Omega-6, vitaminas (como as vitaminas B1 e B2) e minerais, incluindo cálcio, fósforo, magnésio e potássio. Incorporar sementes de chia na sua alimentação diária contribui para o bem-estar geral, apoiando o metabolismo, a saúde digestiva e proporcionando energia de forma natural.

Como utilizar as sementes de Chia?

As sementes de Chia são extremamente versáteis e fáceis de usar. Basta adicionar 1-2 colheres de chá a água, leite, sumo ou batidos, e aguardar até que inchem. As sementes também podem ser utilizadas em sopas, saladas, sobremesas e pães, sendo uma excelente opção para enriquecer a sua dieta com fibras e nutrientes essenciais.

Quais são os benefícios das Sementes de Chia?

As sementes de Chia são altamente nutritivas, com alto teor de fibras, que melhoram a digestão, e proteínas, que promovem a saciedade. Além disso, são uma das melhores fontes vegetais de ácidos gordos Omega-3, essenciais para a saúde cardiovascular. O seu consumo regular pode ajudar a melhorar o nível de energia, a manter o equilíbrio hormonal e a apoiar um estilo de vida ativo e saudável.

Avisos

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado. Não Exceder a dose diária recomendada. Mantenha esta embalagem fechada, em local seco, a uma temperatura de 15-25ºC. Manter fora do alcance das crianças. Em caso de dúvida ou algum problema de saúde consulte sempre o seu médico.