Uma boa limpeza do fígado envolve a ingestão de alguns suplementos para melhorar as funções do órgão. Existem diferentes “receitas” para limpá-lo, todas incluem azeites, sais, chás, sumos ou (...) Ler mais...
Vários exercícios especificos para introduzir no teu treino de pernas. Video de treino de Gluteos com a Michelle da Nutrend.Sabia que:A Michelle é campeã de Fitness da Holanda e pertence à equipa de (...) Ler mais...
Já foi lançado o video oficial de promoção do Giro de Italia 2015. Está espectacular, vale a pena sentir e deixar-se absorver por esta emoção para depois descarregar tudo nos pedais mais tarde.Sabia (...) Ler mais...
O Super atleta do Workout Hannibal for King elaborou um pequeno video sobre o exercíco de Flexões e abaixo, mais dificil, elevações na barra à frente.Video de Flexões:1º Agarra a barra á largura dos (...) Ler mais...
Video motivacional produzido pela Marca de Roupa para Fitness & Musculação, que pode encontrar a super preços apenas no Suplementos24.comA Better Bodies e a GASP podem ser encontrados ao melhor (...) Ler mais...
O equipamento Power Breathe é um treino para fortalecer os músculos respiratórios e assim, controlar problemas respiratórios.Quanto mais eficiente for a maneira como respiras, mais eficiente será a (...) Ler mais...
As investigações revelam que os músculos respiratórios levam mais tempo a aquecer que os músculos principais envolvidos na tarefa física. Um treino com um Inspirómetro (powerbreathe) antes da (...) Ler mais...
A roda maior parece ser mais eficaz para rendimento físico. Ver artigo sobre roda 29 ou 26 - Carregar AquiPara quem gosta de extremos, uma marca de Bikes Americana apresentou em 2013 no Interbike, a (...) Ler mais...
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