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Blog Bem-Estar - Artigos

Óleo de côco é um Super Alimento?

Todo o côco é um super alimento, as suas propriedades nutricionais são muito saudáveis, desde a polpa, ao óleo e até derivados. Solidifica a mais de 25 graús e fica liquido abaixo de 24 graús. Devido (...) Ler mais...

Porquê tomar Vitamina C?

A vitamina C é o antioxidante mais poderoso e rápido a actuar na protecção do organismo. A vitamina C é um nutriente essencial para várias reações metabólicas. Os seres humanos não fabricam vitamina (...) Ler mais...

Apresentação do Livro do Dr. Luis Romariz - O Regime Anti Envelhecimento

Vai ser dia 27 de Maio, pelas 18h30 na Fnac Norte Shopping, no Porto, que se vai realizar a apresentação do livro do Dr. Luis Romariz, com o titulo - O Regime Anti Envelhecimento.Esta é uma (...) Ler mais...

Vivemos Inflamados. Obesidade e Digestão difícil

Existem vários testes de inflamação do organismo. Um dos sintomas que provoca a inflamação do organismo é o desiquilibrio dos omega 3 (anti-inflamatórios) em relação aos Omega 6 e 9 (...) Ler mais...

Um copo de vinho equivale a 30 minutos de actividade física

Um estudo realizado na Universidade de Alberta, Canadá, revelou que um copo de vinho tinto acompanhando o jantar diariamente, além de fazer bem ao coração e à saúde no geral, equivale a 30 minutos de (...) Ler mais...