Creatina Pré-treino - 500g

Creatina Pré-treino com beta-alanina e cafeína com 500g da Trec Nutrition

Treinar a sério pede mais do que força de vontade. Esta creatina em pó da linha Endurance da Trec Nutrition junta três dos ingredientes mais procurados na suplementação pré-treino numa única dose: creatina monohidratada, beta-alanina e cafeína. É a escolha certa para quem pratica desportos de força, resistência ou modalidades mistas, como musculação, crossfit, corrida, ciclismo ou futebol, e quer simplificar a rotina sem abdicar de resultados. Cada dose fornece 3g de creatina, 800mg de beta-alanina e 150mg de cafeína, com um sabor intenso a frutos silvestres que torna a toma diária fácil e agradável. Com 96 doses por embalagem, é uma das soluções mais completas e económicas para o dia a dia de quem treina.

Quais são os benefícios?

A creatina aumenta o desempenho físico em exercícios curtos, sucessivos e de alta intensidade, com efeito benéfico comprovado a partir de uma ingestão diária de 3g — exatamente a quantidade presente em cada dose. A cafeína ajuda a melhorar a concentração e a aumentar o estado de alerta, para que cada série e cada sprint contem. A beta-alanina é um aminoácido que, em conjunto com a L-histidina, dá origem à carnosina no organismo, completando uma fórmula pensada para treinos exigentes. Três ingredientes, uma só toma, zero complicações.

Como pode melhorar o seu dia a dia?

1. Mais desempenho em treinos intensos
2. Apoio ao sistema energético muscular
3. Foco e concentração durante o esforço
4. Maior estado de alerta no treino
5. Três suplementos numa só dose

Perguntas Frequentes

Para que serve este suplemento?
Combina creatina monohidratada, beta-alanina e cafeína para apoiar o desempenho físico e a concentração em treinos de alta intensidade.

Quem deve utilizar?
Adultos que pratiquem exercício físico intenso, seja de força, resistência ou modalidades mistas.

Quando devo tomar?
Uma dose por dia, de preferência antes do treino. Não tomar antes de dormir.

Quanta cafeína tem cada dose?
Cada dose de 5,2g contém 150mg de cafeína. Evite combinar com café, bebidas energéticas ou outros produtos com cafeína.

Quantas doses tem a embalagem?
A embalagem de 500g rende cerca de 96 doses.

É preciso fazer ciclos de creatina?
Não. A forma mais comum de suplementação é a toma diária e contínua da dose recomendada, sem necessidade de pausas.

Avisos

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado. Não Exceder a dose diária recomendada. Mantenha esta embalagem fechada, em local seco, a uma temperatura de 15-25ºC. Manter fora do alcance das crianças. Em caso de dúvida ou algum problema de saúde consulte sempre o seu médico.