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Creatina Monohidrato 250g da Supremium Lab

Creatina Monohidrato - 250g

Supremium Lab

  • 100% creatina Monohidrato;
  • Enriquecido com Vitamina C;
  • Bulk.

8,88€

15,00€

Ganha 89

Pontos S24

Lotes
Lote: -
Data Validade: 30-12-2019
 Novidade (-10%) 

Informação Nutricional

  • Proteínas0g
  • Hidratos de Carbono0g
  • Gorduras0g
  • Creatina Monohidrato3,82g
  • Citrado de Sódio190mg
  • Vitamina C90mg(113%)*
  • Proteínas0g
  • Hidratos de Carbono0g
  • Gorduras0g
  • Creatina Monohidrato76,40g
  • Citrado de Sódio3,82g
  • Vitamina C1,80g
Ingredientes

*(% diária recomendada)
 Creatina monohidratada, citrato de Sódio, vitamina C.

Conteudo
250g
Dose
5g
Como Usar
Dentro do recipiente há um medidor prático - (1 doseador é igual a 5g de Creatina). 
Tomar 5g (1 doseador), 2vezes por dia.
Importante tomar o volume adequado de fluídos (água ou sumo) para melhor resultados - entre 250ml até 500ml. 
Dias de exercício: 
1ªdose: 30minutos antes da actividade física;  
2ªdose: imediatamente após a actividade física.
Dias sem exercício:  
1ªdose: 15minutos antes do lanche;
2ªdose: 15minutos antes do jantar. 
Dicas

É recomendado usar por um período de 4-6 semanas após o qual deve haver uma pausa de 3-4 semanas no consumo. 

  • A preparação deve ser combinada preferencialmente com 30g de dextrose.
  • Para obter resultados permanentes, combinar a creatina com proteína do soro de leite, um gainer proteína e hidrato de carbono, L-glutamina péptido, glutamina pura, HMB ou aminoácidos.

Creatina 100% Monohidrato

100% pura creatina monohidrato, a que foi adicionado Vitamina C e sódio, para que seja usada imediatamente antes, durante ou após o treino, com a máxima eficácia.

  • A eficiência da creatina é aprovado por muitos estudos relevantes, que revelam excelentes benefícios de força, peso e explosividade, com uma dosagem de 3 gramas diárias.
Destinado a:
  • Desportistas que se esforça para o crescimento da massa muscular e força.
  • Também é adequado para quem quer acelerar a regeneração após performance.

Para que serve a Creatina Monohidrato a 100%?

  • destinado para ganhos de força, potência, e para atletas de resistência. 
  • Este é um suplemento que ajuda a ganhar força e massa (efeito anabólico).
  • Indiretamente, também influencia a regeneração do organismo, melhora o balanço de nitrogénio, bem como atrasa o catabolismo muscular.
  • Em apenas algumas semanas, pode-se conseguir aumentos de força de 10-20% e ganhar de 3 a 5kgs de massa magra, com o consumo de creatina de forma adequada. 
  • A suplementação com creatina aumenta a sua concentração nos músculos em cerca de 50%
Esta fórmula é enriquecida com vitamina C e sódio (mineral).
  • A vitamina C atua como um antioxidante na prevenção dos danos causados pelos radicais livres aumentados durante a actividade física, enquanto que o equilíbrio do sódio equilibra os fluidos e os electrólito no organismo, aumentando assim a efeito anabólico da creatina. 

Avisos

Os suplementos alimentares não devem ser utilizados como substitutos de um regime alimentar variado. Não Exceder a dose diária recomendada. Mantenha esta embalagem fechada, em local seco, a uma temperatura de 15-25ºC. Manter fora do alcance das crianças. Em caso de dúvida ou algum problema de saúde consulte sempre o seu médico.

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