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Saúde - Vitaminas e Minerais


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  Saúde - Vitaminas e Minerais  

Alguma vez sofreu exaustão durante o treino? Ao realizar os exercícios normalmente favoritos agora sente dificuldades e frustação? Recorde que até o mais ligeiro esforço físico ou mental resulta num aumento das necessidades energéticas.
Os processos energéticos necessitam hidratos de carbono e gorduras, mas no entanto, défices de micronutrientes pode ter um efeito significativamente negativo na assimilação e utilização da energia fornecida pela comida.
Nesta categoria poderá encontrar os melhores complexos de vitaminas, minerais e activadores metabólicos, especialmente formulados para pessoas activas física e psicológicamente, assim como para os mais exigentes atletas.

  • Porque é necessário vitaminas no Desporto?


    A dieta é um ponto crucial no desenvolvimento equilibrado de todas as funções do organismo. 
    Com a actividade física o metabolismo aumenta na proporção da intensidade de treino. Pelo que o organismo solicita demandas adicionais de energia, através dos macronutrientes, hidratos de carbono e gorduras, assim como de algumas extremamente importantes substâncias reguladoras que supervicionam as alterações metabólicas (micronutrientes).
    Os mais importantes destes micronutrientes são as vitaminas, cujo a maioria não é sintetizada pelo próprio organismo. Ou seja, normalmente actuam como cofactores, ou seja, moléculas que necessitam da acção de enzimas.
    Pelo que o défice de algumas vitaminas essenciais, provoca um desiquilibrio da acção enzimática, que por vezes pode inclusivé não acontecer. Com o tempo as deficientes individuais de vitaminas, pode progressivamente aumentar, levando a disturbios da função metabólica e uma debilidade do equilibrio bioquimico de todo o organismo.
  • Porque são essenciais as vitaminas do Complexo B para desportistas?


    As vitaminas são responsáveis pela maioria dos processos de regeneração de energia, pelo que são especialmente importantes para atletas e pessoas activas, tanto física como psicológica.
    As vitaminas do complexo B incluem cofactores metabólicos que supervisionam e aumentam a produção de energia dos hidratos de carbono, gorduras e utilização das proteinas.
    O seu correcto nivel é essencial para o funcionamento correcto de todo o organismo. As necessidades dos atletas frequentemente superam as necessidades diárias recomendadas para a população geral.
    • Equilibrio Completo
    • Efectiva dose Minerais
    • Efectiva dose Vitaminas

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